A2 Unidad 8 de 10
Los males del siglo XXI: ¿cuál es el tuyo? 📱
Gramática: doler / molestar / irritar · ser vs. estar (estados) · imperativo afirmativo (tú/usted)
✓ Al terminar esta unidad podrás... Describir síntomas y estados físicos o emocionales, y dar consejos usando el imperativo.
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📖 La historia
La clínica del doctor Luna

El doctor Óscar Luna tiene una clínica especial en Madrid. No trata enfermedades físicas, sino males del siglo XXI. Su sala de espera siempre está llena.

Dr. Óscar Luna has a special clinic in Madrid. He doesn't treat physical illnesses but 21st-century ailments. His waiting room is always full.

La primera paciente es Elena: "Me duele la cabeza cada vez que apago el móvil. Me molesta no saber qué está pasando en las redes. Me irrita ver que mis amigos tienen más seguidores que yo." El doctor diagnostica: FOMO severo. Consejo: "Pon el teléfono en silencio dos horas al día. Sal a dar un paseo. Habla con alguien en persona."

The first patient is Elena: "My head hurts every time I turn off my phone. It bothers me not knowing what's happening on social media. It irritates me to see my friends have more followers than me." The doctor diagnoses: severe FOMO. Advice: "Put your phone on silent for two hours a day. Go for a walk. Talk to someone in person."

El segundo paciente es Marcos: "Estoy agotado pero no puedo dormir. Estoy estresado aunque no tenga nada urgente. Me duelen los ojos de mirar pantallas." El doctor diagnostica: síndrome de desconexión crónica. Consejo: "Duerma con el teléfono fuera del dormitorio. Haga deporte tres veces por semana. Descanse de verdad."

The second patient is Marcos: "I'm exhausted but can't sleep. I'm stressed even though I have nothing urgent. My eyes hurt from looking at screens." The doctor diagnoses: chronic disconnection syndrome. Advice: "Sleep with your phone outside the bedroom. Do sport three times a week. Rest properly."

Al final del día, el doctor Luna mira su propio teléfono. Tiene 47 notificaciones sin leer. Está cansado. Y un poco preocupado por sí mismo.

At the end of the day, Dr. Luna looks at his own phone. He has 47 unread notifications. He's tired. And a little worried about himself.
💡 Fíjate en las construcciones con doler/molestar, los estados con estar y los imperativos del doctor.
🟡 Vocabulario nuevo
8 palabras clave
el agotamiento
exhaustion / burnout
El agotamiento es uno de los males más comunes hoy.
el estrés
stress
El estrés crónico afecta a la salud física y mental.
el síntoma
symptom
El primer síntoma es el insomnio.
el FOMO
FOMO (Fear Of Missing Out)
El FOMO es la ansiedad de sentir que te pierdes algo.
la pantalla
screen
Paso demasiadas horas mirando pantallas al día.
diagnosticar
to diagnose
El médico me diagnosticó ansiedad leve.
el consejo
advice / tip
El mejor consejo es descansar sin tecnología.
preocupado/a (por)
worried (about)
Está preocupado por su salud pero no hace nada.
📐 Gramática
3 puntos esenciales

1 · Doler / molestar / irritar (como gustar)

Estos verbos funcionan igual que gustar: el sujeto es la cosa que duele/molesta:

me / te / le / nos / os / les + duele (singular) / duelen (plural)
🇬🇧 EnglishMy head hurts.
My eyes hurt.
It bothers me a lot.
🇪🇸 EspañolMe duele la cabeza.
Me duelen los ojos.
Me molesta mucho.

Nota: me duele la cabeza ≠ mi cabeza duele. El artículo, no el posesivo.

2 · Estar + estados físicos y emocionales

Para estados que pueden cambiar (≠ características permanentes con ser):

estoy agotado/a está estresado/a estamos preocupados/as está mejor / peor estoy fatal

🇬🇧 EnglishI am exhausted. (temporary state)
She is a doctor. (identity → ser)
🇪🇸 EspañolEstoy agotado/a. (estado)
Ella es médica. (identidad)

3 · Imperativo afirmativo tú / usted

Para dar consejos u órdenes. Dos formas según el registro:

InfinitivoImperativo (tú)Imperativo (usted)
hablarhablahable
comercomecoma
salirsal ⚠️salga
ponerpon ⚠️ponga
hacerhaz ⚠️haga
✏️ Actividades
Practica lo que has aprendido
Actividad 1 · Comprensión

¿A quién diagnostica el doctor cada cosa? Escribe el nombre: Elena (E) o Marcos (M).

Who does the doctor diagnose with each thing? Write the name: Elena (E) or Marcos (M).
1. Le molesta no saber lo que pasa en redes sociales.
2. Está agotado pero no duerme bien.
3. Le duelen los ojos.
4. Le irrita que sus amigos tengan más seguidores.
Actividad 2 · Gramática

Da estos consejos en imperativo: primero informal (tú), luego formal (usted).

Give these pieces of advice in the imperative: first informal (tú), then formal (usted).
1. (dormir más) → Tú: / Usted:
2. (hacer deporte) → Tú: / Usted:
3. (salir a pasear) → Tú: / Usted:
4. (hablar con alguien en persona) → Tú: / Usted:
Actividad 3 · Producción

Escríbete una "receta" para tu mal del siglo XXI

First, describe your 21st-century ailment using me duele/molesta/irrita and estoy + adjective. Then write 4 "prescriptions" (advice in the imperative) from Doctor Luna. Use both tú and usted forms.

Primero describe tu "mal del siglo XXI" usando me duele/molesta/irrita y estoy + adjetivo. Después escribe 4 "recetas" (consejos en imperativo) del doctor Luna. Usa las dos formas: tú y usted.

💬 ¿Y tú?
Conecta la historia con tu experiencia
01

¿Cuál es tu "mal del siglo XXI"? ¿El FOMO, el estrés, el insomnio...?

→ What is your "21st-century ailment"? FOMO, stress, insomnia…?

Usa: Me molesta... / Me irrita... / Estoy... cuando...

02

¿Cuántas horas al día estás mirando pantallas? ¿Cómo te sientes después?

→ How many hours a day do you spend looking at screens? How do you feel afterwards?

03

¿Qué haces tú para desconectar? Da un consejo a tus compañeros de clase usando el imperativo.

→ What do you do to disconnect? Give your classmates a piece of advice using the imperative.

Ejemplo: ¡Sal a pasear sin móvil! / Duerme sin pantallas...

04

Como el doctor Luna al final: ¿a veces ignoras tus propios consejos? ¿En qué situación?

→ Like Dr. Luna at the end: do you sometimes ignore your own advice? In what situation?

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